【本要約】HSPとの向き合いかた｜「繊細さん」の本
あなたは繊細さん？
こちらの本を要約！
＜繊細さんとは？＞
HSPの砕けた呼び方！
え、HSPってなに？
Highly Sensitive Personの略でHSP！
人よりすこし敏感な人のこと！
５人に１人の割合でおって
生きづらさを感じとるんよ…。
どんな人なの？
＜特徴８選＞
気遣い上手
考えこむ
共感できる
勘が鋭い
わお！超能力者！
でも、一方で…
気疲れする
行動できない
申し訳なくなる
感情的
人は嫌いじゃない。
だけど、疲れてしまう。
１人の時間が
より多く必要なんよね…
どうすれば良い？
＜コレで改善＞
自分と他者は
違う人間だと認識すること。
自分が気づくからといって
周りも気づくとは限らんのよね。
自分と他人とで一線を引くこと！
自分の中にある
『こうしたい』という本音を
大事にしよう。
【こちらもおすすめです↓↓】
bakusoku-youyaku.hatenablog.com
【なぜ発信しているか？】
私は、『誰もが楽しく働ける社会』にしたいです。
その手段として、ネガティブを無くすべきだと考え、
現在、各SNSで情報発信をしています。
＜あなたはだれ？＞
はじめまして、よっぴさんと申します。
生まれも育ちも九州の２７歳。
大学卒業後に上京し、
２社の正社員経験を経て、独立しました。
現在は『誰もが楽しく働ける社会の実現』に向け、
情報発信をしています。
＜夢を持ったきっかけ＞
私の周りでは、
片手で数えきれないほどの友人が、
こころの病気を患い、
休職・離職を経験しています。
＜友人の言葉＞
行きたくない職場で、
やりたくない仕事を、
生きるために、”仕方なく”やっている。
これが、社会人のリアルです。
一方、私はというと、
仕事が楽しくて仕方がなく、
没頭する毎日でした。
・私と友人たちとでなにが違ったか？
・どうすれば友人たちを救えたか？
・自分にできることはなにか？
いつしか、
答えのない問いを考えるようになりました。
無名アラサーでも、
なにかできるやろ。
その中で生まれた信念が、
『誰もが楽しく働ける社会を作る』です。
この信念を掲げて、２年が経ちました。
＜失敗と方向転換の日々＞
自分自身が、好きなことで、
生計を立てられるようになれば、
他者に人生の選択肢を
提示できるかも…？
善は急げです。
『お菓子レビューYouTuber』を始めました。
毎日投稿を続け、計１３４本の動画を投稿しました。
しかし、残念ながら…
【続きはnote記事で↓↓】
