アラサーからの健康本要約

見た目が気になり始めたアラサーが健康本を要約

【1分本要約】雑談本3冊をまとめてみた#7

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※下記記事の続編です。合わせてお楽しみください。

bakusoku-youyaku.hatenablog.com



1:〔新版〕一瞬で大切なことを伝える技術

ハッキリさせろ!

こちらの本を要約!



『重要思考』
とにかく、コレ。
(※なにそれ?)

<話には…>
1:伝える
2:聴く
3:会話する

3場面ある。
この全てで、重要思考!
(※どういうこと?)

<伝える>
明確に、短く伝える!

その為にも…
一番大事なことだけ、伝える!
コレが、重要思考。

<聴く>
相手を理解する努力!

「なにが言いたい?」
「なにが大事?」
コレが、重要思考。

<会話する>
伝え、聴くこと!

『話は最後まで聴く』
『話題を変えない』
コレが、重要思考。

結局…

<重要思考とは?>
自分や相手の
『言いたいこと』を
ハッキリさせること。

 

2:言葉を減らせば文章は分かりやすくなる

語彙力、無い…

こちらの本を要約!

「文字が書けない…」
(※心当たりない?)

シンプルにしよう!
(※というと?)

そもそも…
『なぜ、書けない?』
原因は3つ!

<1:理解不足>
「なにが書きたいっけ」
(※誰も分からんwww)

まずは分解!

・なぜ?
・いつ?
・どこで?
・だれに?
・なにを?
・どのように?

伝えることの整理から!

<2:伝えたがり>
「あれとこれとそれと…」
(※読み手困るww)

コツは『一文一要素』
書いた後に、
全句点で改行!

『読みやすい?』
『2回言ってない?』

無駄に気付ける!
文字は減らそう!

<3:順番悪い>
「結論は最後!」
(※やってない?)

結論は冒頭!
『コレで伝わる?』
何度も読み返し、
並び替えよう!


3:なぜ、あなたは他人の目が気になるのか?

アナタは、いい人?

こちらの本を要約!

<周りに…>
・NOと言えない…
・YESも言えない…
・いつも流される…

そんな『いい人』、居ない?
いい人って、どこかで疲れてる。

『他人を優先』
一見、素敵だけど…
自分と他人の間で、線引きが苦手なのよ…。

<なにが原因?>
幼少期の人間関係。

・家族問題
・いじめ
・友人の死

この経験で…
距離感を掴むのが苦手に…。

だからこそ!
『私は私、他人は他人』
この意識でいよう!

『すこしドライ』
その方が疲れない!
(※どうすれば?)

<自分であろう>
1:「私」と主語を使い、
2:選択は自分の意思で、
3:『いま、したいこと』を意識!

人との線引きができると
『他者の見え方』も変化。

本音・価値観・考え方に気づけて、
自分を優先できる!

 

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【なぜ発信しているか?】

私は、『誰もが楽しく働ける社会』にしたいです。
その手段として、ネガティブを無くすべきだと考え、
現在、各SNSで情報発信をしています。

<あなたはだれ?>

はじめまして、よっぴさんと申します。

生まれも育ちも九州の27歳。
大学卒業後に上京し、
2社の正社員経験を経て、独立しました。
現在は『誰もが楽しく働ける社会の実現』に向け、
情報発信をしています。

<夢を持ったきっかけ>

私の周りでは、
片手で数えきれないほどの友人が、
こころの病気を患い、
休職・離職を経験しています。
<友人の言葉>
行きたくない職場で、
やりたくない仕事を、
生きるために、”仕方なく”やっている。

これが、社会人のリアルです。

一方、私はというと、
仕事が楽しくて仕方がなく、
没頭する毎日
でした。

・私と友人たちとでなにが違ったか?
・どうすれば友人たちを救えたか?
・自分にできることはなにか?

いつしか、
答えのない問いを考えるようになりました。

無名アラサーでも、
なにかできるやろ。

その中で生まれた信念が、
『誰もが楽しく働ける社会を作る』です。
この信念を掲げて、2年が経ちました。

<失敗と方向転換の日々>

自分自身が、好きなことで、
生計を立てられるようになれば、
他者に人生の選択肢を
提示できるかも…?

善は急げです。
『お菓子レビューYouTuber』を始めました。
毎日投稿を続け、計134本の動画を投稿しました。
しかし、残念ながら…

【続きはnote記事で↓↓】

https://bit.ly/3jSdSw5