【本要約】予防医学『予防できるがんを知る』｜40歳からの予防医学 医者が教える 「病気にならない知識と習慣74」
※本記事はこちらの本の要約です！
予防できるがんを知る
４０代を超えると患者数が３０代の３倍になる、、
日本では死ぬまでに２人に１人が罹患、
3人に１人が死亡するデータがある病気…
なにかわかりますか？
その名も、がん。
元々、人間の体内では
免疫細胞ががん細胞を発見すると
退治してくれています。
しかし、年齢を重ねると
そんな免疫機能も落ち、
次第にがんが広がりだす年齢がちょうど40歳です。
一方で、実は予防できる癌があるのを
知っていますか？
厳密にいうと、予防ができたり、
早期発見できるがんです。
本書では７つ取り上げられています。
１：胃がん
２：肝臓がん
３：子宮頸がん
４：大腸がん
５：乳がん
６：肺がん
７：前立腺がん
これらは事前に予防ができたり、
早期発見をすることができるがんなのです。
大事なのは、
検査や検診、予防接種を受けること。
例えば大腸がんであれば便潜血検査行うことで
死亡率が20%も低下した論文も存在しています。
科学的に効果の証明されたがん検診を、
しっかりと適切なタイミングで受けましょう。
ここまで、がんについての
明るい話題を話してきましたが、、
中には予防も早期発見も出来ないがんも存在します、
そういったがんの場合、
がんの初期症状が見られた場合、
すぐに病院に行けるようにしておくのが
有効な手段と言えるでしょう。
ちなみに、がんに共通する初期症状は３つあります。
１：心当たりのない体重減少
２：原因が特定できない熱が3週間以上出たり下がったりする
３：吐血、血便、血尿など体から血が一定期間出続ける
こうした症状が見られる場合は、
すぐさま病院に行ってください。
自分だけではなく、家族を助けるのも
知識と、その実践です。
※本記事はこちらの本の要約でした！
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【なぜ発信しているか？】
私は、『誰もが楽しく働ける社会』にしたいです。
その手段として、ネガティブを無くすべきだと考え、
現在、各SNSで情報発信をしています。
＜あなたはだれ？＞
はじめまして、よっぴさんと申します。
生まれも育ちも九州の２７歳。
大学卒業後に上京し、
２社の正社員経験を経て、独立しました。
現在は『誰もが楽しく働ける社会の実現』に向け、
情報発信をしています。
＜夢を持ったきっかけ＞
私の周りでは、
片手で数えきれないほどの友人が、
こころの病気を患い、
休職・離職を経験しています。
＜友人の言葉＞
行きたくない職場で、
やりたくない仕事を、
生きるために、”仕方なく”やっている。
これが、社会人のリアルです。
一方、私はというと、
仕事が楽しくて仕方がなく、
没頭する毎日でした。
・私と友人たちとでなにが違ったか？
・どうすれば友人たちを救えたか？
・自分にできることはなにか？
いつしか、
答えのない問いを考えるようになりました。
無名アラサーでも、
なにかできるやろ。
その中で生まれた信念が、
『誰もが楽しく働ける社会を作る』です。
この信念を掲げて、２年が経ちました。
＜失敗と方向転換の日々＞
自分自身が、好きなことで、
生計を立てられるようになれば、
他者に人生の選択肢を
提示できるかも…？
善は急げです。
『お菓子レビューYouTuber』を始めました。
毎日投稿を続け、計１３４本の動画を投稿しました。
しかし、残念ながら…
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