【本要約】ゼロ距離ドライヤーは絶対NG！｜髪が増える術――成功率９５％のプロが教えるすごいメソッド

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※本記事はこちらの本の要約です！

ゼロ距離ドライヤーは絶対NG！

髪を増やすためには
お風呂上がりのドライヤーも鍵になります。

「こっちの方が早く乾くから」と
ドライヤーをほぼゼロ距離で当てていませんか？
確かに時短という意味ではプラスに働きますが、
頭皮にダメージを与えるという意味でマイナスに働きます。

『乾燥は肌の大敵』という言葉を
見聞きしたことはないでしょうか？
この言葉、頭皮に関しても同じことが言えます。

ゼロ距離でのドライヤーは
まさに頭皮を乾燥させることに他ならず、
薄毛であったり抜け毛の原因にもなってしまうのです…。
意外な盲点ですよね…？

＜ではどうやって髪の毛を乾かすか？＞
本書では温風と冷風の使い分けを推奨しています。
具体的にいうと、７割程度は温風で乾かし、
残りの３割は冷風で乾かすといったモノです。

ちょっとしたポイントですが
最後に冷風を当てることで
髪が乾いているかいないかの判断も容易になります。

『ドライヤーは近づけすぎず、仕上げは冷風で』
ぜひ、今夜の入浴後から
実践してはいかがでしょうか？

※本記事はこちらの本の要約です！

私は、『誰もが楽しく働ける社会』にしたいです。
その手段として、ネガティブを無くすべきだと考え、
現在、各SNSで情報発信をしています。

＜あなたはだれ？＞

はじめまして、よっぴさんと申します。

生まれも育ちも九州の２８歳。
大学卒業後に上京し、
２社の正社員経験を経て、独立しました。
現在は『誰もが楽しく働ける社会の実現』に向け、
情報発信をしています。

私の周りでは、
片手で数えきれないほどの友人が、
こころの病気を患い、
休職・離職を経験しています。

＜友人の言葉＞
行きたくない職場で、
やりたくない仕事を、
生きるために、”仕方なく”やっている。

これが、社会人のリアルです。
一方、私はというと、
仕事が楽しくて仕方がなく、
没頭する毎日でした。

・私と友人たちとでなにが違ったか？
・どうすれば友人たちを救えたか？
・自分にできることはなにか？

いつしか、
答えのない問いを考えるようになりました。

無名アラサーでも、
なにかできるやろ。

その中で生まれた信念が、
『誰もが楽しく働ける社会を作る』です。
この信念を掲げて、２年が経ちました。

自分自身が、好きなことで、
生計を立てられるようになれば、
他者に人生の選択肢を
提示できるかも…？

善は急げです。
『お菓子レビューYouTuber』を始めました。
毎日投稿を続け、計１３４本の動画を投稿しました。
しかし、残念ながら……

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