【本要約】毎日のシャンプーで頭皮が薄くなる｜シャンプーをやめると、髪が増える
※本記事はこちらの本の要約です！
毎日のシャンプーで頭皮が薄くなる
シャンプーをやるにあたり、、
＜このような心当たりはありませんか？＞
・１日に何度もシャンプーをする
・１回のシャンプー時間が長い
もし貴方が当てはまるならば、
貴方の頭皮はダメージを受けているかも知れません…。
「え？髪のためにやっているんだけど…」
反抗したくもありますよね？
しかし、、シャンプーをすると頭皮は必ず薄くなります。
その理由は、頭皮のバリアを破壊してしまうからです…。
『界面活性剤』という言葉をご存知でしょうか？
言ってしまうとシャンプーに含まれる
洗浄効果なのですが、、
如何せんこれが効果を発揮しすぎてしまうのです…。
本来頭皮には、異物の侵入を食い止めたり、
皮膚の水分が乾燥するのを防ぐバリア機能が
備わっています。
なんとなく話の流れで察してらっしゃるかも知れませんが…
シャンプーの強すぎる洗浄効果は
このバリア機能をまっさらに洗い流してしまうのです…。
「シャンプー、そこまでしなくても…」
思わず口に出そうになりますよね？
バリア機能が壊れてしまった頭皮は
どんどん乾燥し、保湿もままならず、、
髪の毛が育たない土壌に変貌を遂げてしまうのです…。
ちなみに貴方は、
どのくらいの周期でシャンプーをしていますか？
恐らく、大半の人がほぼ毎日と答えるのではないでしょうか？
一方で、頭皮のバリア機能、
回復させるには最低でも
３日から４日はかかると言われています。
つまり、再生が破壊に追いついていない状態なのです…。
毎日のシャンプーで頭皮は傷つき続け、、
日々、薄毛に近づいてしまう…。
「髪の毛のためを思って」
そのためのシャンプーが、実は盲点なのです…。
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【なぜ発信しているか？】
私は、『誰もが楽しく働ける社会』にしたいです。
その手段として、ネガティブを無くすべきだと考え、
現在、各SNSで情報発信をしています。
＜あなたはだれ？＞
はじめまして、よっぴさんと申します。
生まれも育ちも九州の２８歳。
大学卒業後に上京し、
２社の正社員経験を経て、独立しました。
現在は『誰もが楽しく働ける社会の実現』に向け、
情報発信をしています。
＜夢を持ったきっかけ＞
私の周りでは、
片手で数えきれないほどの友人が、
こころの病気を患い、
休職・離職を経験しています。
＜友人の言葉＞
行きたくない職場で、
やりたくない仕事を、
生きるために、”仕方なく”やっている。
これが、社会人のリアルです。
一方、私はというと、
仕事が楽しくて仕方がなく、
没頭する毎日でした。
・私と友人たちとでなにが違ったか？
・どうすれば友人たちを救えたか？
・自分にできることはなにか？
いつしか、
答えのない問いを考えるようになりました。
無名アラサーでも、
なにかできるやろ。
その中で生まれた信念が、
『誰もが楽しく働ける社会を作る』です。
この信念を掲げて、２年が経ちました。
＜失敗と方向転換の日々＞
自分自身が、好きなことで、
生計を立てられるようになれば、
他者に人生の選択肢を
提示できるかも…？
善は急げです。
『お菓子レビューYouTuber』を始めました。
毎日投稿を続け、計１３４本の動画を投稿しました。
しかし、残念ながら……
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