【本要約】脱シャンプーによる驚愕の効果３選｜シャンプーをやめると、髪が増える
※本記事はこちらの本の要約です！
脱シャンプーによる驚愕の効果３選
本書の結論である『シャンプーをするな』
では実際にシャンプーを止めることで
どんな効果があるのでしょうか？
流れで考えていく方が分かりやすいので
順を追ってお話します！
具体的にいうと、
脱シャンプーの効果は３段階に分かれます。
【１つ目：皮脂腺が縮む】
シャンプーをやめることで
膨れ上がった皮脂腺が縮んでいきます。
頭皮が界面活性剤に侵されないからです。
「ん？どういうこと？」
感じだらけでイメージが湧きづらいですよね？
簡単に言うと、
必要以上の皮脂が出なくなります。
皮脂といえばベタつきや匂いの原因ですよね？
つまり、髪の悩みの代表を
根本からやっつけることに繋がるのです。
絶大な効果…と呼べますよね？
【２つ目：髪に栄養が届く】
大きくなりすぎた皮脂腺は、
髪に行くはずだった栄養を横取りしていました…。
しかし、この原因が解決することにより、
髪に栄養が行き渡るようになります。
このお陰で「髪のために…！」と食べていた
ミネラルやビタミンが髪に届くようになります！
嬉しい限りですよね！
【３つ目：髪の毛が元気になる】
栄養を受け取れるようになった髪は
じわじわとその元気を取り戻していきます！
少しずつ、太くコシのある髪の毛が増えていき、、
最終的には髪のトラブルと無縁になるのです！
脱シャンプーにより
髪は本来のバリア機能を取り戻します。
頭皮の常在菌も増えていき、
健康な状態が保たれていくのです。
以上３つの流れを経て、
『脱シャンプーで髪が増える』という
本書の結論に行き着きます。
繰り返しになりますが、
実践したことはなんだったでしょうか？
とてもシンプルにシャンプーをやめただけです。
育毛剤・発毛剤・ヘアケア商品、、
これらを使わずとも、
髪の毛は自力で回復できるのです。
貴方も脱シャンプーに挑戦してみませんか？
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【なぜ発信しているか？】
私は、『誰もが楽しく働ける社会』にしたいです。
その手段として、ネガティブを無くすべきだと考え、
現在、各SNSで情報発信をしています。
＜あなたはだれ？＞
はじめまして、よっぴさんと申します。
生まれも育ちも九州の２８歳。
大学卒業後に上京し、
２社の正社員経験を経て、独立しました。
現在は『誰もが楽しく働ける社会の実現』に向け、
情報発信をしています。
＜夢を持ったきっかけ＞
私の周りでは、
片手で数えきれないほどの友人が、
こころの病気を患い、
休職・離職を経験しています。
＜友人の言葉＞
行きたくない職場で、
やりたくない仕事を、
生きるために、”仕方なく”やっている。
これが、社会人のリアルです。
一方、私はというと、
仕事が楽しくて仕方がなく、
没頭する毎日でした。
・私と友人たちとでなにが違ったか？
・どうすれば友人たちを救えたか？
・自分にできることはなにか？
いつしか、
答えのない問いを考えるようになりました。
無名アラサーでも、
なにかできるやろ。
その中で生まれた信念が、
『誰もが楽しく働ける社会を作る』です。
この信念を掲げて、２年が経ちました。
＜失敗と方向転換の日々＞
自分自身が、好きなことで、
生計を立てられるようになれば、
他者に人生の選択肢を
提示できるかも…？
善は急げです。
『お菓子レビューYouTuber』を始めました。
毎日投稿を続け、計１３４本の動画を投稿しました。
しかし、残念ながら……
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