感情、抑えるな こちらの本を要約！ 感情はコントロールしなくていい 「ネガティブな気持ち」を味方にする方法 作者:石原 加受子 日本実業出版社 Amazon ＜知ってた？＞ 感情には、全て理由がある。 感情の出所を知れば、今の自分が分かる。（※例えば？） ＜…