アラサーからの健康本要約

見た目が気になり始めたアラサーが健康本を要約

雑談

【本要約】他人に流される人が出来ていないこと3選|なぜ、あなたは他人の目が気になるのか?

アナタは、いい人? こちらの本を要約! なぜ、あなたは他人の目が気になるのか? Forest2545新書 作者:根本裕幸 フォレスト出版 Amazon <周りに…> ・NOと言えない…・YESも言えない…・いつも流される… そんな『いい人』、居ない?いい人って、どこかで疲れ…

【本要約】文章力ゼロの原因3選|言葉を減らせば文章は分かりやすくなる

語彙力、無い… こちらの本を要約! 言葉を減らせば文章は分かりやすくなる 作者:山口 謠司 ワニブックス Amazon 「文字が書けない…」(※心当たりない?) シンプルにしよう!(※というと?) そもそも…『なぜ、書けない?』原因は3つ! <1:理解不足>「…

【本要約】伝え下手が100%出来ていない考え方|〔新版〕一瞬で大切なことを伝える技術

ハッキリさせろ! こちらの本を要約! 〔新版〕一瞬で大切なことを伝える技術 (知的生きかた文庫) 作者:三谷 宏治 三笠書房 Amazon 『重要思考』とにかく、コレ。(※なにそれ?) <話には…>1:伝える2:聴く3:会話する 3場面ある。この全てで、重要思…

【本要約】「人たらし」な人だけがやっている気配り4選|気くばりがうまい人のものの言い方: だから、心に残る。また会いたくなる。

心に残りたい? こちらの本を要約! 気くばりがうまい人のものの言い方: だから、心に残る。また会いたくなる。 (王様文庫) 作者:武也, 山崎 三笠書房 Amazon <感謝!>……だけじゃ心に残らない!どうする? 「アナタのお陰」「素晴らしいです」一言、加えよ…

【本要約】あがり症が絶対にできていないこと3選|一対一でも、大勢でも人前であがらずに話す技法

あがり症、聞け こちらの本を要約! 一対一でも大勢でも人前であがらずに話す技法 作者:森下 裕道 大和書房 Amazon <話すと…>超緊張する!(※あるよね?) そもそも…『緊張ってなんなん?』 ・過去のトラウマ・今の緊張・未来の不安 この掛け算! 「どうせ…

【本要約】語彙力皆無からの脱却法3選|博報堂スピーチライターが教える 5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本

なにが言いたい? こちらの本を要約! 博報堂スピーチライターが教える 5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本 (大和出版) 作者:ひきた よしあき PHP研究所 Amazon <たまに…>「言葉が出ない…」経験ない? 口にしてな…

【本要約】コミュ障だと思う人、見てください|元コミュ障アナウンサーが考案した 会話がしんどい人のための話し方・聞き方の教科書

会話、弾んでる? こちらの本を要約! 元コミュ障アナウンサーが考案した 会話がしんどい人のための話し方・聞き方の教科書 作者:吉田 尚記 アスコム Amazon <雑談キツい…>安心して。そもそも練習が必要! 世間が言うほど出来て当たり前なものじゃない! …

【本要約】「話したい!」と思う人は自己中な人です|自己満足ではない「徹底的に聞く」技術

コミュ力、ブチ上げ こちらの本を要約! 自己満足ではない「徹底的に聞く」技術 作者:赤羽雄二 日本実業出版社 Amazon <とにかく…>真剣に、徹底的に、話を聞き、質問を交えて、理解を深めること これを著者は、『アクティブリスニング』って呼んどる。 ど…

【本要約】好かれる人の雑談術4選|「話すのが苦手、でも人に好かれたい」と思ったら読む本

距離、置かれてる? こちらの本を要約! 「話すのが苦手、でも人に好かれたい」と思ったら読む本 (きずな出版) 作者:権藤 優希 PHP研究所 Amazon <心当たり無い?>伝わらない…言葉に詰まる… この『人間関係の悩み』死ぬまで続く…。だからこそ、上手く付き…

【本要約】2度と誘われない人の話し方4選|なぜか好かれる人の話し方 なぜか嫌われる人の話し方(新装版)

最近、誘われない… こちらの本を要約! なぜか好かれる人の話し方 なぜか嫌われる人の話し方 新装版 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon <ポイントは3つ!>1:会話の目的とは?2:嫌われ方4選3:ここがミソ <1:会話の目的とは?>『相手に受…

【本要約】絶対NG!不幸になる口癖3選|いちいち悩まなくなる 口ぐせリセット

もうダメだ… こちらの本を要約! いちいち悩まなくなる口グセリセット (だいわ文庫 B 439-1) 作者:大嶋 信頼 大和書房 Amazon <ポイントは3つ!>1:やってない?2:NGワード3選3:無敵ワード3選 <1:やってない?>「私なんか…」「ダメだな私…」(…

【本要約】世界で通用する6つの質問|世界最高の話し方

秘密の会話術 こちらの本を要約! 世界最高の話し方―1000人以上の社長・企業幹部の話し方を変えた! 「伝説の家庭教師」が教える門外不出の50のルール 作者:岡本 純子 東洋経済新報社 Amazon <ポイントは3つ!>1:知ってた?2:『ど』最強説3:…

【本要約】伝え下手がしないこと|伝える準備

ネガティブで、良い。 こちらが、今回の要約! 伝える準備 作者:藤井貴彦 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 【伝えるには…】1:言葉選び2:5行日記 この2つがポイント! <言葉選び>『どうすりゃ伝わる?』『どう伝えりゃ喜ぶ?』 この準備時間…

【本要約】記憶に残らない人の特徴3選|「スルーされない人」の言葉力

もう、忘れられない。 こちらが、今回の要約! 印象に残る・心をつかむ・YESをひき出す 「スルーされない人」の言葉力 作者:ひきた よしあき 大和出版 Amazon 周りに、印象に残ってる人って居る? その鍵は言葉選び!ポイントは3つ! <主語>「スタバの新…

【本要約】説明下手が出来ないこと4選|説明の一流、二流、三流

だから、説明下手。 こちらが、今回の要約! 説明の一流、二流、三流 作者:桐生 稔 明日香出版社 Amazon 【一流は…】1:目的2:メリット3:削る4:相手目線 この4つを説明に盛り込んどる! <1:目的>「相手をどうしたい?」「なにを伝えたい?」 絶…

【本要約】知りたくなかった人間の本質3選|他人とうまくやっていく

アナタに、興味はない 今回の要約はこちら! 他人とうまくやっていく 作者:アラン・ピーズ,バーバラ・ピーズ サンマーク出版 Amazon 要点をまとめます。 『コミュ力、ブチ上げてぇ…』 それがこの本のテーマ! 【一言でいうと…】『人間の本質を受け入れろ』 …

【本要約】面白い話は不要?まさかの雑談力|超一流の雑談力

面白い話を、するな。 今回の要約はこちら! 超一流の雑談力 作者:安田正 文響社 Amazon 要点をまとめます。 『雑談、どうすりゃ良いん?』 それがこの本のテーマ! 【一言でいうと…】『相手を見極めろ』 「どういうこと?ww」えっとね、そもそも 『人は5つ…

【本要約】プレゼンの極意が盲点すぎた…|1分で話せ

もう、喋りすぎるな 今回の要約はこちら! 1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術 作者:伊藤 羊一 SBクリエイティブ Amazon 要点をまとめます。 『プレゼン、どうすりゃ良いん?』 それがこの本のテーマ! 【一言でいうと…】…

【本要約】これで雑談余裕やろwww|雑談の一流、二流、三流

『雑談の一流、二流、三流』読んできました! 「別に雑談なんかいらんやろ…」「世界から雑談が消えれば良いのに…」 そんな方にこそ読んでほしい本!1分で要点をまとめます。 まず、この本を開く人の大半が「一流になりたい!」やろうから二流とか三流とか無…

【本要約】雑談に意味を求めなくていい|超雑談力

『超雑談力』読んできました! 「雑談とか罰ゲームやろ…」「会話の沈黙怖すぎ…」 そんな方にこそ読んでほしい本!要点をまとめます。 まずみんな、『雑談を難しく考えすぎ』なんよね。 雑談に意味なんか求めんな!オチもいらんし面白くなくたって良いんよ。 …

【本要約】これでコミュ力神やろwww|人は話し方が9割

『人は話し方が9割』読んできました! 「いや、タイトルの時点でハードル高くね?」「話し方の改善とか私には無理…」 そんな方にこそ読んでほしい本!要点をまとめます。 そもそも、誰しも『自分が大好き』なんよね。 自分が写っている集合写真を見るとさ、…