※下記記事の続編です。合わせてお楽しみください。 bakusoku-youyaku.hatenablog.com １：「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 楽に生きたい？ こちらの本を要約！ 「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる――精神科医が…