健康に生きろ！ こちらの本を要約！ 心穏やかに。 人生100年時代を歩む知恵 作者:小林 弘幸,齋藤 孝 プレジデント社 Amazon ＜心は…＞ 弱いもの。強い人は、強いフリをしてるだけ。 他人と比べて「心が弱い…」「ダメだ」経験ない？ 『弱くて当然』認めよう。…