スマホ触るな こちらの本を要約！ スマホ脳（新潮新書） 作者:アンデシュ・ハンセン 新潮社 Amazon ＜結論＞ スマホには利用制限を課そう。そして、よく動き、よく寝よう！（※どうして？） ＜脳は…＞ １万年の間、進化してないから。 時は遡り狩猟採集時代……