早く起きろ！ こちらの本を要約！ 昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です～明日が変わる大人の早起き術～ 作者:井上皓史 小学館 Amazon ＜早起き！＞ メリットのみ！（※例えば？） １：時間が作れる２：作業が効率的３：なにより健康 だからこそ…早起き…