アラサーからの健康本要約

見た目が気になり始めたアラサーが健康本を要約

2022-01-21から1日間の記事一覧

【10分本要約】『長生きしたけりゃ小麦は食べるな』を要約してみた

youtu.be 初めに… 本日解説するのはこちらの本、 長生きしたけりゃ 小麦は食べるな 作者:本間 良子 アスコム Amazon タイトルだけで、この本が何を伝えたいか1発で分かりますよね?そうです、『小麦は、食べてはダメ』です。 本書では、小麦の危険性から始…