アラサーからの健康本要約

見た目が気になり始めたアラサーが健康本を要約

2022-01-30から1日間の記事一覧

【10分本要約】『40歳からの予防医学 医者が教える「病気にならない知識と習慣74」』を要約してみた

youtu.be 「いつまでも健康でいたい…」そんな悩みを持ったことはありますか? 年を重ねても、医療や介護に頼らずに健やかに生きていたい…家族に迷惑をかけずに、自立して暮らしていきたい…そのために必要な医学をご紹介させて頂きます。 初めに… みなさんど…