※本記事はこちらの本の要約です！ 70歳が老化の分かれ道 (詩想社新書) 作者:和田秀樹 詩想社 Amazon お肉を積極的に食べよう 本書では肉を食べることが推奨されています。その理由は幸せホルモンであるセロトニンの分泌量が増えるからです。 突然ですが、、…