※本記事はこちらの本の要約です！ 水分の摂りすぎが病気をつくる 作者:石原 結實 ビジネス社 Amazon 血流改善で水を飲むな 口から取り入れられた水分は、胃腸から血液に吸収され、太い血管、細い血管の順に体の隅々に送られていきます。 その上で血管の壁を…