※本記事はこちらの本の要約です！ 水分の摂りすぎが病気をつくる 日本人が知らない「水毒」の恐怖！ 作者:石原結實 ビジネス社 Amazon アナタは平気？水分の摂りすぎチェック表 そもそも貴方が水分の摂りすぎなのか？を見分けていきましょう。分かりやすく見…