※本記事はこちらの本の要約です！ 水分の摂りすぎが病気をつくる 日本人が知らない「水毒」の恐怖！ 作者:石原結實 ビジネス社 Amazon 身体の冷えは炎症を引き起こす？ 体内に水分が過剰にあると、当たり前ですが体が冷えますよね？つまり血行が悪くなるので…