※本記事はこちらの本の要約です！ 水分の摂りすぎが病気をつくる 日本人が知らない「水毒」の恐怖！ 作者:石原結實 ビジネス社 Amazon 出来てる？正しい水分補給 そもそも今の水分の摂り方は適切か？をお話させてください。 前提としてここがブレていると、…