※本記事はこちらの本の要約です！ 水分の摂りすぎが病気をつくる 日本人が知らない「水毒」の恐怖！ 作者:石原結實 ビジネス社 Amazon 水毒対策最強の水分とは？ 本書では２つのポイントを押さえた飲み物が理想的だと言われています。 具体的にいうと…『体を…