※本記事はこちらの本の要約です！ 水分の摂りすぎが病気をつくる 作者:石原 結實 ビジネス社 Amazon 無駄な水分の排出方法４選 とても馴染みがあるとは思いますが、運動・入浴・サウナの３つが最適です。「だろうな！」と思うレベルですよね？ どの健康本を…