※本記事はこちらの本の要約です！ 腸がすべて: 世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド 作者:フランク・ラポルト=アダムスキー 東洋経済新報社 Amazon 消化速度の違う食べ物を同時に食べるな 例えば、消化の早い食べ物と聞いてなにをイメージさ…