※本記事はこちらの本の要約です！ 腸がすべて: 世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド 作者:フランク・ラポルト=アダムスキー 東洋経済新報社 Amazon いざと言うときは消化を助ける食べ物に頼れ アダムスキー式腸活法とは、消化速度の違う食べ…