アラサーからの健康本要約

見た目が気になり始めたアラサーが健康本を要約

2021-11-11から1日間の記事一覧

【1分本要約】雑談本3冊をまとめてみた#3

※下記記事の続編です。合わせてお楽しみください。 bakusoku-youyaku.hatenablog.com 1:説明の一流、二流、三流 だから、説明下手。 こちらが、今回の要約! 説明の一流、二流、三流 作者:桐生 稔 明日香出版社 Amazon 【一流は…】1:目的2:メリット3…

【本要約】伝え下手がしないこと|伝える準備

ネガティブで、良い。 こちらが、今回の要約! 伝える準備 作者:藤井貴彦 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 【伝えるには…】1:言葉選び2:5行日記 この2つがポイント! <言葉選び>『どうすりゃ伝わる?』『どう伝えりゃ喜ぶ?』 この準備時間…

【本要約】記憶に残らない人の特徴3選|「スルーされない人」の言葉力

もう、忘れられない。 こちらが、今回の要約! 印象に残る・心をつかむ・YESをひき出す 「スルーされない人」の言葉力 作者:ひきた よしあき 大和出版 Amazon 周りに、印象に残ってる人って居る? その鍵は言葉選び!ポイントは3つ! <主語>「スタバの新…

【本要約】説明下手が出来ないこと4選|説明の一流、二流、三流

だから、説明下手。 こちらが、今回の要約! 説明の一流、二流、三流 作者:桐生 稔 明日香出版社 Amazon 【一流は…】1:目的2:メリット3:削る4:相手目線 この4つを説明に盛り込んどる! <1:目的>「相手をどうしたい?」「なにを伝えたい?」 絶…

【1分本要約】お金本3冊をまとめてみた#2

※下記記事の続編です。合わせてお楽しみください。 bakusoku-youyaku.hatenablog.com 1:ユダヤの商法 ユダヤ人、ヤバい…。 今回の要約はこちら! ユダヤの商法(新装版) (ワニの本) 作者:藤田田 ベストセラーズ Amazon 要点をまとめます。 【この本は…】日…

【本要約】節約よりもお金が貯まる方法|節約なしで十分なお金が貯まる本

節約を、やめろ。 今回の要約はこちら! 節約なしで十分なお金が貯まる本 作者:田中 秀尚 日本実業出版社 Amazon 要点をまとめます。 【そもそも…】お金貯めたいなら、節約あてにしちゃダメじゃない?収入増、投資、支出減…貧乏脱出だよね。 というテーマ。…

【本要約】お金持ちでも100%幸せにはなれない|一瞬で人生を変えるお金の秘密 happy money

お金を、泣かすな。 今回の要約はこちら!要点をまとめます。 一瞬で人生を変える お金の秘密 happy money 作者:Ken Honda フォレスト出版 Amazon 【そもそも…】お金は2種類に分けられる!『Happy Money』と『Unhappy Money』!Happy Moneyで、幸せ掴みま…

【本要約】ユダヤ人のヤバすぎる成功法則|ユダヤの商法

ユダヤ人、ヤバい…。 今回の要約はこちら! ユダヤの商法(新装版) (ワニの本) 作者:藤田田 ベストセラーズ Amazon 要点をまとめます。 【この本は…】日本マクドナルドを創った人がユダヤ人の凄さを広げてみたよ! というテーマ。実際にユダヤ人の方に来て頂…

【1分本要約】自己啓発本3冊をまとめてみた#2

※下記記事の続編です。合わせてお楽しみください。 bakusoku-youyaku.hatenablog.com 1:なぜか好かれる人がやっている 100の習慣 だから、嫌われる。 今回の要約はこちら! なぜか好かれる人がやっている100の習慣 (アスカビジネス) 作者:藤本 梨恵子 明日…

【本要約】成功したいなら絶対に捨てろ3選|1つずつ自分を変えていく 捨てるべき40の「悪い」習慣

いいから、捨てろ。 今回の要約はこちら! 捨てるべき40の「悪い」習慣 作者:午堂 登紀雄 日本実業出版社 Amazon 要点をまとめます。 【一言でいうと…】『価値観の断捨離』 簡単に捨てれんww 【そもそも…】ガチの夢があるなら、啓発本読まんでとっとと行動し…

【本要約】人生に疲れたアナタへ|心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

淡々と、生きろ。 今回の要約はこちら! 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣 作者:中村 恒子,奥田 弘美 すばる舎 Amazon 要点をまとめます。 【一言でいうと…】『気にしすぎるな』 救われた気分ww 【そもそも…】毎日色々あるけど、気楽に考えて良いん…

【本要約】バキバキにモテる会話術3選|なぜか好かれる人がやっている 100の習慣

だから、嫌われる。 今回の要約はこちら! なぜか好かれる人がやっている100の習慣 (アスカビジネス) 作者:藤本 梨恵子 明日香出版社 Amazon 要点をまとめます。 【一言でいうと…】『相手目線』 あばばばばwwこれだな感あるよなwww 【そもそも…】無意識かも…

【1分本要約】健康本3冊をまとめてみた#4

※下記記事の続編です。合わせてお楽しみください。 bakusoku-youyaku.hatenablog.com 1:熟睡の習慣 これで、睡眠マスター。 今回の要約はこちら! スタンフォード大学教授が教える 熟睡の習慣 (PHP新書) 作者:西野 精治 PHP研究所 Amazon 要点をまとめます…

【本要約】「なんか変…」を無視するとヤバい…|寝てもとれない疲れをとる本

身体に、正直に。 今回の要約はこちら! 寝てもとれない疲れをとる本 作者:中根一 文響社 Amazon 要点をまとめます。 『疲れが取れんのじゃ…』 それがこの本のテーマ! 【一言でいうと…】『自分に素直になれ』 お、おうwwわ、分かったっすwww 「寝ても回復せ…