アラサーからの健康本要約

見た目が気になり始めたアラサーが健康本を要約

【本要約】都合の良い情報だけを仕入れるな|シャンプーをやめると、髪が増える

※本記事はこちらの本の要約です!

都合の良い情報だけを仕入れるな

一方で、、冷静に考えると
『シャンプーをするな』という主張は
極端にも思えますよね…?

参考までに直近で辻敦哉さんの
『髪が増える術――成功率95%のプロが教えるすごいメソッド』
という本を読んできました。

bakusoku-youyaku.hatenablog.com

こちらの本では、、
『シャンプーは毎日2度洗いしよう!』と
語られています。
『シャンプーをするな』という主張と
真逆とも言えますよね…?
もはやなにを信じれば良いのでしょう…。

しかし、ここは冷静になるべきだとも考えます。
主張の方向性が違う本から
学べることはなんでしょうか…?

個人的には、、
2冊ともで主張が重なっている部分は
正しい可能性が高いのだと受け容れる。
反対に真逆の主張を言っている部分は疑ってみる。
これが良いのではないでしょうか?

これだけ情報で溢れている社会、
自分にとって都合のいい情報を
インプットしがちです…。

例えば、、
脱シャンプー派はシャンプーに関する情報を
取りに行かないかもしれませんし、
シャンプー派は脱シャンプーなんて
考えもしないかもしれません。

「この本ではこう語られているのか…」
「別の本では全く違う意見もあるかも知れない…」
このように情報を100%信じ込まないことが
大切なのではないでしょうか…?

情報を取捨選択できる時代だからこそ
情報に流されずに
自分なりの判断基準で
情報と向き合っていきたいと感じました。

 

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【なぜ発信しているか?】

私は、『誰もが楽しく働ける社会』にしたいです。
その手段として、ネガティブを無くすべきだと考え、
現在、各SNSで情報発信をしています。

<あなたはだれ?>

はじめまして、よっぴさんと申します。

生まれも育ちも九州の28歳。
大学卒業後に上京し、
2社の正社員経験を経て、独立しました。
現在は『誰もが楽しく働ける社会の実現』に向け、
情報発信をしています。

<夢を持ったきっかけ>

私の周りでは、
片手で数えきれないほどの友人が、
こころの病気を患い、
休職・離職を経験しています。
<友人の言葉>
行きたくない職場で、
やりたくない仕事を、
生きるために、”仕方なく”やっている。

これが、社会人のリアルです。
一方、私はというと、
仕事が楽しくて仕方がなく、
没頭する毎日でした。

・私と友人たちとでなにが違ったか?
・どうすれば友人たちを救えたか?
・自分にできることはなにか?

いつしか、
答えのない問いを考えるようになりました。

無名アラサーでも、
なにかできるやろ。

その中で生まれた信念が、
『誰もが楽しく働ける社会を作る』です。
この信念を掲げて、2年が経ちました。

<失敗と方向転換の日々>

自分自身が、好きなことで、
生計を立てられるようになれば、
他者に人生の選択肢を
提示できるかも…?

善は急げです。
『お菓子レビューYouTuber』を始めました。
毎日投稿を続け、計134本の動画を投稿しました。
しかし、残念ながら……

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