【本要約】「どうせ失敗する…」コレが口癖の人、聞け｜「自己肯定感低めの人」のための本
私には無理…
こちらの本を要約！
＜まず…＞
自己肯定感が低いのは
あなたのせいではない。
原因は『メンタルノイズ』
（な、なにそれ…）
ズバリ…『心の癖』
人のSNS見て凹む…
投稿に躊躇する…
胸がざわざわしたり、
モヤモヤしない？
これが、メンタルノイズ！
＜例えば…＞
「どうせ無理だ…」
思ってない？
メンタルノイズの
ブレーキかも？
まずは、
『心にノイズがある』と
認識すること！
＜対策＞
・行動後のデメリット
・現状維持のメリット
この２つを
最低６個ずつ書く！
『未来のマイナス』
『現状のプラス』
これらを自覚するだけで、
心が楽に、意思決定がポジティブに！
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【なぜ発信しているか？】
私は、『誰もが楽しく働ける社会』にしたいです。
その手段として、ネガティブを無くすべきだと考え、
現在、各SNSで情報発信をしています。
＜あなたはだれ？＞
はじめまして、よっぴさんと申します。
生まれも育ちも九州の２７歳。
大学卒業後に上京し、
２社の正社員経験を経て、独立しました。
現在は『誰もが楽しく働ける社会の実現』に向け、
情報発信をしています。
＜夢を持ったきっかけ＞
私の周りでは、
片手で数えきれないほどの友人が、
こころの病気を患い、
休職・離職を経験しています。
＜友人の言葉＞
行きたくない職場で、
やりたくない仕事を、
生きるために、”仕方なく”やっている。
これが、社会人のリアルです。
一方、私はというと、
仕事が楽しくて仕方がなく、
没頭する毎日でした。
・私と友人たちとでなにが違ったか？
・どうすれば友人たちを救えたか？
・自分にできることはなにか？
いつしか、
答えのない問いを考えるようになりました。
無名アラサーでも、
なにかできるやろ。
その中で生まれた信念が、
『誰もが楽しく働ける社会を作る』です。
この信念を掲げて、２年が経ちました。
＜失敗と方向転換の日々＞
自分自身が、好きなことで、
生計を立てられるようになれば、
他者に人生の選択肢を
提示できるかも…？
善は急げです。
『お菓子レビューYouTuber』を始めました。
毎日投稿を続け、計１３４本の動画を投稿しました。
しかし、残念ながら…
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